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| 车次 | 起始站 | 出发时间 | 路过站点 | 终点站 | 到站时间 | 列车类型 | 总里程 | 全程时间 | 状态 |
| 7451 | 红果 | 07:30 | 师宗 | 昆明 | 17:46 | 普慢 | 376公里 | 10小时16分 | - |
| 7452 | 昆明 | 07:30 | 师宗 | 红果 | 18:45 | 普慢 | 376公里 | 11小时15分 | - |
| 7454 | 红果 | 07:30 | 师宗 | 昆明 | 17:50 | 普快 | 376公里 | 10小时20分 | - |
| K1205 | 深圳东 | 15:23 | 师宗 | 昆明 | 20:25 | 快速 | 1348公里 | 1天5小时2分 | - |
| K1206 | 昆明 | 08:55 | 师宗 | 深圳东 | 13:48 | 快速 | 1532公里 | 1天4小时53分 | - |
| K363 | 昆明 | 08:00 | 师宗 | 广州 | 08:39 | 快速 | 1393公里 | 1天39分 | - |
| K364 | 广州 | 09:42 | 师宗 | 昆明 | 11:03 | 快速 | 1209公里 | 1天1小时21分 | - |
| K365 | 广州 | 12:56 | 师宗 | 昆明 | 12:50 | 快速 | 1637公里 | 23小时54分 | - |
| K366 | 昆明 | 10:22 | 师宗 | 广州 | 10:56 | 快速 | 1637公里 | 1天34分 | - |
| K6147 | 威舍 | 15:00 | 师宗 | 昆明 | 19:45 | 快速 | 308公里 | 4小时45分 | - |
| K981 | 昆明 | 10:55 | 师宗 | 湛江 | 05:50 | 快速 | 921公里 | 18小时55分 | - |
| K982 | 湛江 | 13:45 | 师宗 | 昆明 | 09:44 | 快速 | 923公里 | 19小时59分 | - |
| K984 | 昆明 | 11:28 | 师宗 | 湛江 | 06:25 | 空调快速 | 1266公里 | 18小时57分 | - |
| T381 | 上海南 | 16:55 | 师宗 | 昆明 | 08:08 | 空调特快 | 2564公里 | 1天15小时13分 | - |
| T382 | 昆明 | 21:15 | 师宗 | 上海南 | 11:34 | 空调特快 | 2635公里 | 1天14小时19分 | - |
| 2638 | 昆明 | 19:55 | 师宗 | 南宁 | 09:25 | 空调普快 | 828公里 | 13小时30分 | 可能已停开 |
| 7451/7454 | 红果 | 07:30 | 师宗 | 昆明 | 17:46 | 普慢 | 376公里 | 10小时16分 | 可能已停开 |
| 7452/7453 | 昆明 | 07:30 | 师宗 | 红果 | 18:45 | 普慢 | 376公里 | 11小时15分 | 可能已停开 |
| 7454/7451 | 红果 | 08:30 | 师宗 | 昆明 | 20:14 | 普慢 | 376公里 | 11小时44分 | 可能已停开 |
| K1205/K1208 | 深圳东 | 15:23 | 师宗 | 昆明 | 20:25 | 快速 | 1348公里 | 1天5小时2分 | 可能已停开 |
| K1206/K1207 | 昆明 | 08:55 | 师宗 | 深圳东 | 13:48 | 快速 | 1532公里 | 1天4小时53分 | 可能已停开 |
| K363/K366 | 昆明 | 08:00 | 师宗 | 广州 | 08:39 | 快速 | 1393公里 | 1天39分 | 可能已停开 |
| K364/K365 | 广州 | 09:42 | 师宗 | 昆明 | 11:03 | 快速 | 1209公里 | 1天1小时21分 | 可能已停开 |
| K365/K364 | 广州 | 12:56 | 师宗 | 昆明 | 12:50 | 快速 | 1637公里 | 23小时54分 | 可能已停开 |
| K366/K363 | 昆明 | 10:22 | 师宗 | 广州 | 10:56 | 快速 | 1637公里 | 1天34分 | 可能已停开 |
| K4625 | 茂名 | 12:42 | 师宗 | 昆明 | 11:35 | 快速 | 1266公里 | 22小时53分 | 可能已停开 |
| K4626 | 昆明 | 14:30 | 师宗 | 广州东 | 00:59 | 快速 | 1229公里 | 1天10小时29分 | 可能已停开 |
| K4626/K4627 | 昆明 | 15:30 | 师宗 | 广州 | 00:48 | 快速 | 1637公里 | 1天9小时18分 | 可能已停开 |
| K4628 | 茂名西 | 12:46 | 师宗 | 昆明 | 15:02 | 快速 | 893公里 | 1天2小时16分 | 可能已停开 |
| K6145/K6148 | 昆明 | 09:35 | 师宗 | 威舍 | 14:24 | 快速 | 308公里 | 4小时49分 | 可能已停开 |
| K981/K984 | 昆明 | 10:55 | 师宗 | 湛江 | 05:50 | 快速 | 921公里 | 18小时55分 | 可能已停开 |
| K982/K983 | 湛江 | 13:45 | 师宗 | 昆明 | 09:44 | 快速 | 923公里 | 19小时59分 | 可能已停开 |
| K984/K981 | 昆明 | 11:28 | 师宗 | 湛江 | 06:25 | 空调快速 | 1266公里 | 18小时57分 | 可能已停开 |
| K985 | 南宁 | 21:10 | 师宗 | 昆明 | 12:37 | 快速 | 589公里 | 15小时27分 | 可能已停开 |
| K986 | 昆明 | 16:22 | 师宗 | 南宁 | 07:20 | 快速 | 586公里 | 14小时58分 | 可能已停开 |